• Hikarin

メンタルチューニングするということ


実践心理学NLPの授業でもよくお話するのですが

心がふぅ~~って緩んでいるとき

大きく深呼吸しているとき

そんなときこそ人は 自分の力を120%発揮できるんですよね


自分のやりたいことを知り

やりたいことへの道を歩み始めると

とっても楽しいし 忙しいし 

その忙しさも楽しみに変わって充実していくのですが

ふとその状態に慣れすぎてしまって「やりすぎ」てしまうとき

物事がうまく回らなくなったりしていきます。

そんなときこそ 上手にメンテナンスツールを使って

メンタルのチューニングをするといいよね~と思っております。

世の中たくさんのツールが出ておりますが

やっぱりその道のプロはMasamiさんかなぁと思います。

有名な浄化ツール「セージ」なども

質の良いものからそうでないものまで出回っていて

私もMasamiさんの愛用している

「ここのものはすごくいいよね」

というものを取り入れさせて貰っています。

私自身も自分のチューニングを意識しています。

先日のMasamiさんのイベント

パワーリッチライフのギフトにも

「しっかりと自分を整えてね」というメッセージが伝わってくる

心のこもったものがたくさん入っていました。


これがギフトセット♪

今回は 「リッチ」もテーマでしたので

コインチョコ数枚

これ超カワイイくてね~~♪

そして、ティーバック

これにはメッセージが書いてあって

「それぞれに必要なメッセージが行くはず~~♪」

とニコニコしていましたよ。^^

お茶に関しても

Masamiさんは朝からいろいろな種類を飲んでいますね。 乳酸菌入りの青汁も毎朝

一緒のホテルの時には自分のを作るときに

私にも作ってくれて「ひかりん 置いておくよ~」

「はい、マミー」

みたいな(笑)

以前、ウォーターチャレンジといって

2リットルお水飲むことをしましたが

Masamiさんも日常に水分ものすごくとっていますね。

これもデトックスのためになっていますね。

緑茶も好きでよく飲んでいて

「カテキンが取れるもんね~」って言いながら

ちょっと風邪気味の時なども

ノンカフェインのカテキンサプリをきちんと摂取していますし

プロポリスなども抗酸化力が高いので質の良いものを選んで使っていますね~~。


今回の目玉はこれ!!!

メンタルケアとは関係ないかもですが。。。(笑)

携帯に付けて使うソケット。

Masamiさんデザインでプレミアムものですよね~~♪

途中のデザインもいろいろと見せてもらっていて

ちょっと違う感じのデザインも可愛かったのですが

これに関しては、センスの良い長男君とお友達の一声で

「これ。」

って決まったそうです(∩m∩**)

使い勝手もとっても良いのですが

やっぱりMasamiさん関係のものはパワースポットのように

ハッピーな連絡がたくさんやってきそうな携帯になりますよね~。^^


浄化グッズとしてのバスソルト

こちらは、アロマバスソルトで実は二種類入っています。

「みなさん お塩でデトックスって言ってバスソルト使っているようだけど

量が足りないんじゃないかと思うのよね。

やっぱりしっかり量を入れるのと入れないのとでは浄化力が全然違うから」

ということで、Masamiさんに指導してもらっての一回使いきりの量を二回分

ご用意しました。

パワフルに浄化してくれるタイプと

癒し力高いタイプと

みなさん楽しんでいただけたかな??

アロマオイルも上手に活用しながら

自身の環境も心地よく、それがメンタルにとっての影響が大きいですものね。


そしてこれはロスに行った時にMasamiさんからプレゼントされた

パロサントという聖なる樹で浄化するというものです。

時々FBには載せていたものですね。

今回のギフトには入れられなかったのですが。。。

ちょっと敏感な感覚を持っている子達がこれをとっても気にいいって

小さく削って香り袋のようなものに入れて持ち歩いたりしています。

とってもパワフルなんですよね。

素敵な、自分が心地よいなぁと感じるツールもどんどん使って

自身をチューニングしていけたらいいのではないかと思います。

この ハートメロディのサイトでも

今年はチューニング&浄化ツールをご案内して

販売もできるようにしていきたいなぁと思います。

質の良いものはやっぱり海外でしか手に入らなかったりするので

手に入れたものをお譲りできたらいいかなぁと思っています。

天然石・アロマバスソルト・パロサント

使ってみたいという方はチェックして見ててくださいね~~☆

#ケア #Lightworld #バランス #エッセンシャルオイル #浄化 #チューニング #メンタルケア

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