• Hikarin

笑顔のリレー



「常に朝日が昇っているように、笑顔もどんどん

世界中につなげていければいいな。」

六月を始めるのにふさわしい

素敵なお話をお届けします~~♪

今回のお話のテーマとして

合っているので

チビ達の画像をアップ。 けど、動きが激しくて

ブレブレでお送りします。^^

私は心と身体の両方からのアプローチを

しっかりすることで

うんと楽にメンタルも上げることができると思って

そのような相談案件もあったりします。

身体を整える方法として

USの臨床データのある信頼できる

サプリメントを使用もしますし

現在 全身の炎症に対してアプローチできる

素晴らしい製品があるのも事実です。

炎症というと筆頭に上がるのが

リューマチ。そして我が息子ギャオのアトピーも 全身的な炎症ということで、効果的なアプローチになっています。

それを上手に活用しながらも

生活習慣の見直しもとっても大切だと思っています。

特にオススメなのが「ウォーキング」

朝・夜 生活に合わせて行うといいと思うのですが、

それぞれの役割をはっきりさせるとより効果的。

朝は

今日一日、どんな気持ちがいいことがあるか、

たくさんのものと会話しながら一日の 気持ち良いイメージング。 夜は

体を動かすとともに、一日のストレス、溜まった感情を吐き出すのに

とっても効果的。


そんな時に友人が「朝歩いているよ~」って話をしてくれたので

「じゃぁ、今日一日、どんな気持ちがいいことがあるか

たくさんのものに聞いて回るといいよ。

空に、雲に、風に、木々に、土に、草花や小さな虫たちに。」

って伝えたんです。

たくさんのものに聞いて回る。。。というのは

どんなものにでも話しかける

masamiさんのモデリングでもあります(笑)

生きているもの以外にも一生懸命話しかけるキュートなmasamiさんですから。^^


「今朝 早速どんな気持ちがいいことがあるか聞いてみたら、

小学校の時、教科書に載っていた「朝のリレー」という詩をふと思い出し、

笑顔もリレーしていくんだよ~「笑顔のリレー」って返ってきた。」

そして冒頭の言葉となりました。

どんな詩?

ってググったら、世界の谷川俊太郎さんの詩

「朝のリレー」でした。

そして友人がこんな言葉も付け加えてくれました。

「初めて[世界]ってものを意識したきっかけががこの詩かもしれない」

私たちも 「笑顔のリレー」

やっていきたいですね~~♪

Jちゃん ありがとう~~♪


****************** エピファユニバーシティ 東京のお席を数席ゲットできました!!

ただいまカート空いています

数が少ないので、気になる方はお急ぎくださいね。


#笑顔を守る #笑顔 #子どもたちの未来 #感謝 #嬉しい #ありがとうの連鎖

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