常に自分をアライメント（整える）する。 このシリーズ(いつも間にかシリーズ化してる。笑) 沢山の方に読んでもらえているようです。 ありがとうございます。 この一連の出来事のなかで 3.11を向かえていました。 撮影がなければ出かけなかったこの日に 気づくと、大きなお寺さんに足を運ぶことに。。。 そして必然のようにとても慈悲深いお経とともに
時間をむかえました。 あの頃が甦って色々なことを思い出します。 あの時ってきっと誰もが「生と死」をそれぞれのレベルで
真剣に考えたであろうし、そして「自分の人生」ってものにも
いつもと違う視点で触れたのではないかなぁと思います。
あの時。。。
あの時もライトさんはとっても冷静でした。
そして、ロスから日本にいる関わりのある人たちのサポートを
心の面も物理的にもしてくれたこと、思い出します。
そして、そのときに
（あ～、ピンチの時にこうやって支えある仲間と、
そしてライトさんのように力になれる自分になりたい）
そうコミットメントしたことを覚えています。
まさに、、、ユニバースは大きなはなまるとともに
あの時の気持ちに立ち返ることを、、、
その大切さを教えてくれました。
「ただ単に仲がいいから、いつもホストしてくれているから
お願いしているわけではないのよ？
そこは理解してね。」
ライトさんは今回のこともそう伝えてくれました。
おかげさまで、心理学講師、カウンセラーとして
エイジングセラピストとして
求めてくださる方がいて、本当に感謝です。
でも、そうなればそうなるほど
私自身の中では、もっとグレードを高めていくことに
時間を費やしています。
そのことをブラッシュアップやアライメントと言ったり、
私自身はセルフチューニングとしてチューンナップという
表現を使ったりして継続してきています。
グレードが高まれば高まるほど
相談できる相手がいなくなる。。。というジレンマを
抱えている人って意外と多いかもしれません。
私は本当に幸運なことに
ライトさんという素晴らしい世界レベルの視野を持った方が
側にいてくれて常にアライメントしてもらえる環境にいること
本当に感謝です。
そして二年に一度はアメリカに渡り
ライトさんが繋げてくれた素晴らしいご縁の
師匠ジョージさんのセッションを受けています。
。。。って書くとね、ものすごくかっこよく聞こえませんか？
いやいやいや。。。
そこはほら、グレードアップを望んではいるものの
実際はそこへ行く途中なので、色々とやっちゃった話はあるんです。（笑）
わかりやすいのはイベントかなぁと思います。
主催をさせていただくものの、「ライトさんのイベント」
その意向を組んで具現化するのがお仕事。
未熟な私はライトさんの思いをキャッチする。。。
理解のギャップが生まれることも多々ありました。
常にアライメントを受けている。
と書いたものの、直接こうしなさいという言い方は
ライトさんはしません。
（近しい方ならよくわかりますよね？笑）
気づけるように質問してくれたり、
大丈夫？ という言葉で注意を促したりしてくれます。
（えー？わかってるのに！）
（大丈夫だって言ってるのに～～～！！）
っていう時が一番注意が必要。
気づいた人いますかね？
これ、素直に受け取っていない証拠。（∩m∩**）
大丈夫じゃない時に、人は大丈夫っていう言葉に変えて
伝えてくれるものですよね？
人をサポートする立場だから
指導する立場だから
という言葉で、誰かからの助言を受け入れられない時点で
もう既にエゴが出てきてしまっているということ。
それを何度も何度も学んできました。
「素直な気持ち」
が一番大切ということも学びました。
しっかりと耳を傾けて
自分を振り返ってみてみる。
そう。
ちょうど一年半くらい前
私もその罠にはまっておかしなことになっていました。
私だってこんなに頑張ってる。
頑張ってるのを認めてもらいたい。
もっと大切にされていいはず。
これを「ＭＥ ＭＥ（ミーミー）」と呼んでいます。＾＾
私、私、私を見てーー、認めてーー。
と自分のことしか考えていない状態です。
あちゃーーー。やっちまいました。
前の記事で書いた
・どれだけ相手をリスペクトできるか
・どれだけ謙虚になれるか
そんなもん欠片もない状態です。とほほ。
そうするとね。。。現象もおかしいの。
自分では頑張っているつもりでも
結果は出ないし。。。
家の中もギクシャクしてくるし。。。
自分の気持ちがなんかよくわからない。。。。
そんな時も、ライトさんは根気よくずっと伝え続けてきてくれて
私自身もそれに応えようと必死でした。
そうやって必死に自分を整えることをやってきて「今」があります。
今回の記事の件で
「感謝」とか、「おかげです」とか言いすぎじゃない？
って感じている人もいるかもしれません。＾＾
でもね、本当にライトさんがいなかったら
全部起きていないことなんです。
私自身はそこを忘れたくないし、忘れちゃいけない部分だと思っています。
えー？
そうゆう状態からどうやって抜けたの？？
あのね。
今考えてみると。。。
やっぱり「素直になること」だったと思います。
素直な自分を作るために
ライトさんがいつもブログで発信してくれていることを実践しました。
その集大成がエピファなのかな。と今は感じています。
素直な自分を作るために
毎朝いっぱいのお水を飲んだり。
心地よく朝をはじめて、ゆっくり自分を見つめる時間を作ったり。
時にはキャンドルなどのメソッドの力を借りて
自分の中のイヤンな思考を解消したり。
そして、そんなイヤンな自分も認めてみたり。
思考に対応するために身体を整えてみたり。
栄養価の高いものをおいしく食べてみたり。
家族に優しい言葉をかけたら、優しい言葉が帰ってきたり。
全部全部伝えてくれていますよね。
それを実践すること。
毎日の習慣にまで落とし込むこと。
そうやって 素直な心の自分を取り戻していきました。
素直な心を取り戻すとね
見えてきますよ。
いろんなことが。
そうするとね、ある思いがふつふつと湧いてきます。
本当に湧いてくるんです。
その湧いてきた言葉を、口にする。
表現する。
私はいま、それをとても意識しています。
日本人として「言わなくてもわかる」
「言わなくても伝わる」
ということから一歩出て
言わなくてもわかると思うけど伝える
ことをしようと思っています。
気持ちを伝える練習にもなります。
そしてその言葉を伝えることも気持ちがいいし
伝えると相手も笑顔になってくれます。
さぁ、どんな言葉が湧き上がるか
試してみませんか？？
あなたのぴゅあな心から湧いてくる言葉
どんな言葉なのか気になります。
エピファなどのイベントなどでお会いした時など
ぜひ教えてくださいね。
そして、一緒にまたアライメントの時を過ごしましょう♪
ぴゅあな心で生きることの 楽 なこと♪
体感してくれる人がたくさん増えること
笑顔がたくさん増えることにつながると思います。
私は、ブログを読んでくれている人、
そして関わりのあるすべての方に感謝しています。
私の心を映す鏡のようにいてくれて
そして成長させてくれます。
まだまだ私自身の成長も続けていきます♪
いつもありがとうございます。
そして、ライトさんには
やっぱり、この言葉を伝えたいなぁと思います。
感謝しかありません。
心からありがとう。
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